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On pratique ensemble ?
Dans ce pack “Rise & Rest” vous trouverez en accès illimité, 5 pratiques (entre 30 et 50 minutes chacune) à suivre en toute autonomie. Des pratiques dynamiques de type hatha & vinyasa & des pratiques de yin plus douces et méditatives.
Des séances pour respirer, bouger, se (re)centrer, accessibles depuis votre salon, ou votre coin du monde préféré et compatible même avec vos journées les plus remplies !
On pratique ensemble ?
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Des séances pour respirer, bouger, se (re)centrer, accessibles depuis votre salon, ou votre coin du monde préféré et compatible même avec vos journées les plus remplies !